美肌豚バラ＆セロリのマスタード和え

調理時間15分美肌1人あたり約370Kcal

■ビタミンチャージ！

材料

 約2人分
豚バラ肉 150g
セロリ 2本
プチトマト 5個
☆粒マスタード 大さじ2
塩コショウ 適量
適量オリーブオイル 小さじ2

作り方

セロリを削ぎ切りにしボールに入れて塩(分量外)揉みし、
5分ほど置いて水分を 絞る。
フライパンでオリーブオイルを温め、
塩 コショウした豚バラを一気に焼く。
半分に切ったプチトマトと　をフライパ ンに入れ、
☆を足して軽く炒めて完成。

One Point

お子様やマスタードが苦手な方は分量を小さじ2～大さじ1で調整してください！
セロリ独特の苦味が好きな方は塩もみ不要デス。

Esthe Point

※セロリ・豚肉はビタミンたっぶり♪疲労回復・美肌効果 ※トマトのリコピンで、抗酸化作用☆ ※マスタードの血行促進効果で栄養をしっかり運搬！

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