からだが喜ぶ美味しいレシピ集

作り方

	赤パプリカは縦に４つに切り、ヘタと種をとりのぞく。皮が上に向くようにして、トースターorグリルで皮が黒く焦げ目がつくまで焼く。
	を水につけ皮をむき、１cm角に切る。
	とミックスビーンズ、☆を混ぜ合わせる。
	冷蔵庫に入れて冷やしてから食べる。